Привлекательные, белые как снег, ровненькие зубы дают лицу эффектное обаяние, и правомерно их считают признаком привлекательности, молодости, отличного здоровья. Так уж определилось, что у удачного и красивого человека обязательно должна быть идеальная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе. И, все же, теперь трудно отыскать человека, у которого не было нарушений с зубами, вероятнее всего, это бич всего рода людского. Собственно эмаль зубов больше всего обезображивается от пищевых продуктов, вредных привычек, различных патологий, постоянной нервотрепки. Сохраняя зубы в отменном виде, мы, так или иначе, сохраняем крепкое самочувствие, свою красоту. Правильно выбранная пища, систематические посещения дантиста, ежедневная гигиена, режим питания, без всякого сомнения, сделают Вашу улыбку обворожительной.

При условии, что вовремя не заботиться о полости рта, это обязательно неблагоприятно отпечатывается на иммунитете и форсирует разнообразные болезни.

Чтобы зубы оказались стабильно красивыми, никогда не утеряли свою приятность, нужно употреблять миндаль, грецкие орехи, молоко, кунжут, твердый сыр, зелень, молочные продукты, точнее говоря, пищевые продукты, богатые кальцием. А вот практически на минимум свести все полностью сладенькие продукты, ведь сегодня подтверждено, что сахар - преимущественный недруг здоровья зубов. Если же вы все же вовсе не сможете обходиться без них, кушайте их в течение приема основной еды, по окончании чего безоговорочно чистите зубы. Ни в коем случае не перекусывайте в интервале между полдником, обедом, ужином, завтраком, игнорируйте карамельки, жвачки. Преследуя цель притупить голод, употребите в пищу лучше сырую морковку, сельдерей, яблоко: они удивительно массируют десны и не причинят вреда зубам.

Заботиться о зубах относительно просто, необходимо совершать повседневный уход по утрам и вечерам и хоть разок в полгода посещать стоматолога после удаления нерва болит зуб. К главным гигиеническим средствам полости рта относятся шелковые нити, освежители, зубные пасты, ополаскиватели, щетки, жевательные резинки.

Ну а когда внезапно произошла неприятность: очень сильно разболелся зуб, употребляйте народные обезболивающие методы от зубной боли. И, конечно, с утра пораньше устремитесь к врачу, известно, что недостаточно снять зубную боль, надо к тому же подлечить зуб!

Знайте, чтобы оставаться всегда красивыми, здоровым, молодыми надо не допускать разрушений зубов, появления зубного камня, налета.