1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

  2. Отпустите контроль.

  3.  Отпустите чувство вины.

  4.  Остановите негативный разговор с собой. 

  5. Освободитесь от постоянной  потребности жаловаться.

  6.  Откажитесь от критики.

  7.  Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.

  8.  Перестаньте сопративляться переменам.

  9. Отпустите прошлое.

10. Не ставьте ярлыки.

11. Освободитесь от страхов.

12. Перестаньте оправдываться.

13.  Перестаньте проживать свою жизнь ожиданиями других людей.

       БУДЬТЕ ВСЕ СЧАСТЛИВЫ !